Hilfe für Menschen mit einer depressiven Störung

Wir wissen, dass es gerade jetzt vielen Menschen mit einer depressiven Störung sehr schlecht geht. Ängste und Sorgen werden noch einmal ganz anders wahrgenommen und sind deutlich belastender, als sie es bei gesunden Menschen sind. Damit sie in der Krise nicht alleine sind, bietet die Deutsche Depressionshilfe denjenigen, die ihr Haus nicht verlassen können, aber auch denen, die gerade ohne Begleitung mit ihren Ängsten und Sorgen alleine sind, Hilfe an.

Das Online Tool iFightDepression ist ein internetbasiertes und begleitetes Selbstmanagement-Programm, das alle ab 15 Jahren nutzen können. Eigentlich setzt iFightDepression eine Begleitung durch einen Arzt oder Psychologischen Psychotherapeuten voraus, diese ist allerdings gerade ausgesetzt, damit in der Corona-Krise schnell geholfen werden kann.

Auch, wenn Ihr einfach nur mit anderen Betroffenen sprechen möchtet, bietet das Selbsthilfeforum eine gute Möglichkeit, sich auszutauschen. Ihr findet es hier.

Angehörige wissen oft nicht, wie sie helfen können oder was mit ihrem Kind, Partner oder Partnerin, Freundin oder Freund los ist. Auch für sie bieten die Seite und das Tool gute Anlaufstellen. Dort finden sich viele Informationen zu der Erkrankung, die dabei helfen zu verstehen, was ein Mensch mit einer depressiven Störung durchmacht und hilfreiche Tipps, die dabei helfen können, dass Hilfsangebote richtig kommuniziert und angenommen werden.